お弁当に♪簡単トースターレシピ

スポンサードリンク

「理研ビタミン×レシピブログ」コラボ企画でプレゼントしていただいた

「ノンオイル青じそ・中華ごま」の中華ごまドレッシングを使って一品作ってみました😋

DSC_8793 (430x640)

🌱ノンオイル中華ごまドレッシングで簡単鶏もも肉のトースター焼き🌱

材料
鶏もも肉……300g
◯中華ごまドレッシング……大さじ3
◯胡麻油……小さじ1
◯塩コショウ……適量
胡麻……適量

*作り方*
①鶏もも肉を食べやすい大きさに切って、◯の調味料を入れて揉み混み一晩おく
※塩コショウは好みで入れて下さいね
②トースターのトレイに片側だけ胡麻をつけた鶏もも肉を胡麻側を上にして
200℃10分焼きそのまま5分トースター内に放置する
※これでほぼ火が入ります*

朝は忙しいので放置したまま焼けるように考えてみました😊
良かったらお試しを

DSC_8794 (640x430)

他のお弁当の中身は
簡単ちらし寿司*カニカマ&菜花
ネギの白だし卵焼き
スナップえんどうのお浸し
ウインナーとパプリカのハーブソテー
でした







本日もご訪問ありがとうございました  







































スポンサーサイト

ランキングに参加してます。
にほんブログ村 料理ブログへ